为缓解学生在疫情期间产生的心理压力，养成学生阳光健康的心态，机械学院心理健康中心与院学生会于2021年10月14日18：10在西区足球场联合组织举办了“迎着阳光，赴心灵之约”心理健康主题活动，以游戏的形式帮助同学们放松身心，建立良好平和的心态，以积极乐观的情绪共同抗击疫情。

本次活动面向机械学院在校学生，在前期积极宣传后得到了强烈反响，活动现场气氛热烈，为配合学校学院防疫工作，本次活动要求全体学生佩戴口罩，且仅在活动进行中可摘下口罩。

本次活动包括抢凳子，“爱你在心口难开”，丢沙包，跳绳，拔河等趣味游戏。活动由抢凳子开始，整整齐齐的板凳之间穿越着同学们的身影；接着是趣味游戏“爱你在心口难开”，小小的纸条牵动着同学们的心；接下来是丢沙包活动，天空中留下一道道美丽的弧线，操场上充满着人们的欢声笑语；下一环节是拔河，同学们齐心协力，全力以赴；最后是跳绳游戏，轻快的跳跃是跳动的音符。在活动过程中学生们积极参与，乐在其中。游戏之余，学生会各部门轮流表演，大家各展才艺，载歌载舞，现场气氛逐渐被推到了高潮。压力的阴霾散尽，取而代之的是明朗的笑声。表演结束后，同学们合影留念。至此，本次心理健康活动圆满结束。

本次心理健康活动的顺利举行，加强了同学们之间的沟通，真正让每一位同学参与其中，帮助同学们放松身心，养成积极乐观的生活态度。整理好心情，再次出发，美好总会不期而遇。

下面是部分同学参加本次活动后的感受：

昨天的心理健康趣味活动使我感慨颇丰，除了选手们竞技的紧张，感受更多的是各部门的团结一致和部门之间相互鼓劲加油、参与其中的乐趣。通过此次趣味活动，不但增进大家之间的亲密感，让大家在热闹愉快的氛围中感受到我们团结进取的氛围，从中学会团队协作；本次活动进一步培养我们的团队精神与协作能力。也让经常坐在教室的大家释放了工作中的压力，在轻松过后重新充满力量高效率投入学习中。对于这次活动的拼搏以及这次的我们在活动上的各种精神都是我们要去发扬和学习的，不管现在的自己在学习上是多么的优秀，在自己的生活当中，也要做好一个大学生应该去做的，在生活当中，也要坚持自己所热爱和期待的，朝着自己的目标和方向不停的前进，我也相信我们学校的所有的学生都可以做好自己。